WygodnaDieta Opinie

WygodnaDieta – Casualism Blog Moda Męska

Są chwile, kiedy człowiek zaczyna rewidować pewne swoje postanowienia. U mnie zaczęło się w październiku, kiedy to postanowiłem obrócić swoje życie o 180 stopni i nadać mu nowy – lepszy – tor. Postanowiłem, że warto zmienić swoje ciało tak mocno, jak mocno jestem w stanie. Wraz z upływem kolejnych dni, później tygodni, aż wreszcie całych miesięcy moje życie zmieniło się nie tylko w teorii, ale i w praktyce. Dzisiejszy wpis rozwieje parę żywieniowych problemów. WygodnaDieta – czy warto płacić za catering dietetyczny? Czy moje opinie będą pozytywne?

Wpis przy współpracy z WygodnaDieta.pl

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak


Ogółem – WygodnaDieta

„WygodnaDieta” to jedna z wielu firm cateringowych, które świadczą swoje usługi na terenie Polski dowożąc posiłki pod wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smakkonkretny adres. Ja sam nigdy z takich usług nie korzystałem. Mam swoje ulubione posiłki, które jem latami bez nowości i w pełni do tego przywykłem więc wszelkie odstępstwa od normy bywają fajnym, ale jednak chwilowym skokiem w bok. WygodnaDieta jednak mnie autentycznie ujęła. Od paru tygodni walczę z wagą ciała dość surową i rygorystyczną dietą, a sam jestem kulinarną nogą. Jak ugotuję pierś z kurczaka to czuję się jakbym nosił profesjonalny fartuch kucharski. Z resztą najlepiej wychodzi mi gotowanie wody w czajniku.

W efekcie WygodnaDieta po prostu zwaliła mnie z nóg swoją wyjątkowością i totalną różnorodnością. Nie jestem przyzwyczajony do takich smaków i takich różnic w każdym posiłku, raczej zawsze korzystam ze znanych i rozpowszechnionych rozwiązań.

To rodzi jeden, ale i ogromny przy restrykcyjnej diecie problem – jednostajność, jednakowość, rutyna i monotonia. To potrafi człowieka może nie wykończyć, ale nieco napsuć ważnego dla życia humoru. WygodnaDieta ten problem całkowicie eliminuje.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak


Zasady działania – WygodnaDieta

WygodnaDieta działa w ten sposób, że zamawiamy sobie konkretny rodzaj diety z dostępnych  na stronie WygodnaDieta wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak i dobieramy taką, która dobrze dopasuje się do naszych potrzeb. Wyborów jest sporo, od diety lekkiej, po diety stricte przeznaczone pod konkretne wymagania – jak w moim przypadku dieta sportowa 2200 kcal. Wartym uwagi faktem jest to, że dieta jest rozwożona z samego rana, by sprostać potrzebom wszystkich ludzi, którzy wcześnie wstają czy chodzą do pracy. Zazwyczaj kurierzy zostawiają posiłki w umówionym miejscu co pozwala klientowi spać do oporu, by wziąć jedzenie dopiero po przebudzeniu. U mnie niestety nie było takiej możliwości, co zawsze skutkowało bolesną pobudką między godziną 5-6.

To jednak nie jest minus firmy WygodnaDieta.pl, a mojego miejsca zamieszkania 😉

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

W składzie każdej z tych diet znajdziemy dziennie około 5-ciu posiłków, które będą dostarczone pod wskazany adres w wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smakjednym transporcie. Otrzymamy więc w paczce całe, dzienne zapotrzebowanie na jedzenie dla jednej osoby. Wraz z ładną, sygnowaną torbą tekturową będzie również wydrukowana informacja o menu danego dnia wraz ze składnikami.

Przeczytaj koniecznie ->  Ciekawostki o mnie - Część I

Kilka z posiłków z pewnością będzie miało adnotację o sugerowanym przez kucharza podgrzaniu dla lepszego smaku. Warto takie posiłki faktycznie nieco podgrzać w mikrofali, by uzyskać pełnię smaku i tego, co chciał przekazać mistrz kuchni. Oczywiście nie byłbym sobą nie sprawdzając jak smakują te potrawy bez grzania. Smakują równie genialnie, ale brak im było ciepła.

Każdy posiłek będzie zapakowany w plastikowe opakowanie zgrzane folią, co właściwe chroni zawartość (poza pewnymi przypadkami, ale o nich poniżej). Opakowanie zgrzane jest delikatnie, raczej tylko „chwycone” co pozwala odkleić górną warstwę bez rozlania jej po całym mieszkaniu, ale jednocześnie nie pozwala na samoistne rozerwanie folii. Jednym słowem pojemniki z jedzeniem są bardzo dobrze zabezpieczone.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak


Wielkość posiłków – WygodnaDieta

Wielkość posiłków przeszła moje najśmielsze oczekiwania. Przez niby tylko 2200 kcal mogłoby się wydawać, że będą wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smakniewielkie, raczej skonkretyzowane i bez większych przyjemności. Okazało się zgoła inaczej. Wagowo i objętościowo wszystkie posiłki mnie dopełniały pod sam kurek i nic więcej nie mógłbym zjeść (poza jednym wyjątkiem, zapraszam na minusy) co jest efektem świetnego doboru składników. Większość z nich była po prostu niskokaloryczna, więc spotkamy w niej dziesiątki różnych rodzajów zieleniny czy niskokalorycznych głównych składników dań. Zielenina posiada w swoim składzie bardzo niewiele makroskładników, co nas syci, ale nie utuczy bo w ich stu gramach jest raptem kilkanaście kilokalorii. Świetne rozwiązanie, które zarówno mnie syciło, jak i dawało totalną przyjemność.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak


Smaki – WygodnaDieta – Moje opinie

Każdy posiłek jest smaczny. Mówię to szczerze, ale i absolutnie będąc niezorientowanym w temacie kuchni gościem. wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smakMam raczej smak dość płytki, wiele rzeczy mi smakuje i raczej ciężej mi znaleźć jakieś jedzenie niedobre od dobrego. Toteż każdy z posiłków spełnił pokładane w nim nadzieje z nawiązką i będę za tymi smakami tęsknił.

Smaki są zazwyczaj rewelacyjnie wyważone, a ja sam za każdym praktycznie razem dziwiłem się jak można pewne smaki ze sobą połączyć. Większość dziwiła mnie swoją „dziwnością”, która jednak okazywała się smaczna i otwierała nieco na nowości nawet takiego zatwardziałego wielbiciela „normalnych” posiłków jak ja. Na porządku dziennym było łącznie smaków słodkich owoców z mięsem, czy jajek na śniadanie z dwoma sosami, które mogły się wydawać zupełnie do siebie niepasujące. Każde połączenie tworzyło naprawdę ucztę dla kubków smakowych, ale i dla psychiki. Pewne połączenia i same składowe posiłków, których nigdy (dosłownie nigdy) nie miałem w ustach dawały przyjemność także dla głowy. Odkrywanie nowości stanowiło swoisty rytuał codzienności z dietą od WygodnaDieta. Rewelacja.

Przeczytaj koniecznie ->  Tomatin Cu Bocan - Single Malt (+18)

Smaki różniły się mocno zależnie od godziny w jakiej powinny zostać przyjęte. Ewidentnie ktoś przemyślał kwestię timingu każdych potraw i był w tym zachowany sens i dobra taktyka. Tak też powinno być gdy to „ktoś” zajmuje się naszym żywieniem. Pozostawiamy wtedy jemu opiekę nad naszymi kubkami smakowymi i ogólnie rzecz biorąc całym organizmem. To ogromne zaufanie, którym powinniśmy darzyć tylko godnych zaufania kucharzy.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

Śniadania były bardzo sycące, miały w sobie zazwyczaj sporo słodkich dodatków jak naturalne owoce czy ciekawe rozwiązania sosów. Często był świetny chleb czy pumpernikiel, ale także jajka czy genialna owsianka smakowa. Drugie śniadanie wyróżniało się absolutną nieszablonowością i zawsze nad wyraz ciekawymi rozwiązaniami godnymi naśladowania. Była to lekka porcja na „dopięcie” diety porannej i oznaczała wykazanie się kucharza.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

Obiad oczywiście był mocno sycący i stanowił chyba główne źródło białka. Zazwyczaj było to dobrej jakości mięso jak ryba czy indyk z dodatkami w postaci dobrze przyswajalnych węglowodanów w kaszy czy makaronie. Zwykle obiad odczuwałem jako skrajnie fajną część dnia dającą dużo przyjemności.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

Podwieczorek zawsze był ucztą dla zmysłów i podniebienia i stanowił przeciwieństwo obiadów. Nie sycił fizycznie żołądka, ale pompował psychicznie zazwyczaj swoją słodkością. Każdy podwieczorek można było odczuć jako cheat-meal, co sprawiało niezwykłą radość, gdy trzyma się dopiętą na ostatni guzik dietę. Ta radość była pogłębiana tym mocniej, gdy mieliśmy świadomość, że jedzenie jest mega zdrowe i przygotowane niedawno.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

Kolacja podobnie do obiadu obracała się ewidentnie wokół białka, co miało nasycić organizm na całą noc braku podaży tego makroskładnika. Zazwyczaj była dość sycąca, prezentowała bardziej stonowane podejście do smaków i bliżej jej było obiadowi niż śniadaniu – co oczywiste. Producent prawdopodobnie zadbał o dobrze przyswajalne nocą białko i niewielką podaż węglowodanów zbędnych w tym okresie.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak


Minusy – WygodnaDieta – Moja opinia

Pierwszy minus. Ze względu na to, że mam sporo tłuszczu do zrzucenia, którego chciałbym się pozbywać obawiam się o straty tkanki mięśniowej. By to zniwelować trzeba jeść jak najwięcej wartościowego białka, które uchroni rozpad tkanek mięśniowych przy obniżonej kaloryce codziennych potraw.

wygodna dieta opinie, wygodna dieta, wygodna dieta kraków, wygodna dieta catering, wygodna dieta smakNiestety, WygodnaDieta nie informuje o zawartości białka w codziennej diecie co jak dla mnie – teraz bardzo aktywnego ćwiczącego – stanowiło spory problem. Dostajemy dość ogólnikową informację o mniej-więcej zawartości białka dostępnego codziennie co u mnie nie miało prawa się sprawdzić. Przez fakt, że teraz na zrzucaniu wagi zależy mi tak bardzo jak nigdy dopiąłem dietę na ostatni guzik. Praktycznie co do kilokalorii, co do jednego grama białka czy węglowodanów. Informacja o białku „mniej-więcej” w wysokości 25% nie stanowiło dla mnie dobrego rozwiązania. 2200-25% = 550/4 = około 135 gram białka. O około 80 gram za mało jak na moje potrzeby. Oznaczało to dodawanie do niektórych posiłków wysokobiałkowych dodatków, jak czasami biały ser czy odżywka białkowa w przerwie pomiędzy posiłkami. Byłbym mega szczęśliwy, gdyby WygodnaDieta przy każdym posiłku informowała o kaloryczności i zawartości makroskładników. Byłoby to dość ciężkie do realizacji, ale jednak kilku ćwiczącym osobom mogłoby się przydać. Tylko przy diecie sportowej, ale być może to się po prostu nie opłaca, bo ilość zamawiających „freaków” kulturystycznych jest tak niska, że nie ma sensu się w to bawić.

Przeczytaj koniecznie ->  Krótki wpis - kto wygrał KONKURS, maszynkę do strzyżenia?!

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

To jednak minus, który poznają tylko ci, którzy ćwiczą jak oszalali i którzy są nieco psychiczni na punkcie liczenia i dopasowywania diety. Dla przerażającej większości (99.9%) ludzi ten minus nie zaistnieje. Normalny, zdrowy człowiek, który albo chce utrzymać swoją wagę albo ją zbić nie będzie rozbijał kaloryki na poszczególne makroelementy. To absolutnie zbędne dla praktycznie każdego.

Drugim minusem są czasami opakowania podwieczorków zgrzane tylko na zewnętrznych obrzeżach, co powoduje bardzo często przedostanie się zawartości jednej wytłoczki do drugiej. Rzadko stanowi to problem bo te posiłki są przygotowane jako połączenie, jednak takie posiłki nie nadawały się do zdjęć. Oczywiście to minus tylko dla mnie jako recenzenta, bo nie sądzę by ktoś chodził po biurze chwaląc się wyglądem otrzymanego posiłku 😉

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak


REASUMUJĄC – WygodnaDieta – Moim zdaniem

WygodnaDieta – polecam, polecam i jeszcze raz polecam z całego serca. Nie znalazłem żadnych większych minusów w ich wykonaniu poza niezbyt istotnymi dla ogółu ludzkości. Smaki rewelacyjne, opakowania dobre jakościowo, cała otoczka na duży plus, zaś menu po prostu mistrzowskie dla wszystkich ludzi wokoło. Niech rekomendacją będzie to, że zdjęcia każdego posiłku wysyłałem bliskim, żeby się pochwalić, a narzeczonej dawałem część bo na to jedzenie nie da się tylko „patrzeć”. To trzeba zejść, zasmakować i poczuć. Odpowiadając więc dwoma słowami na pytanie zawarte w tekście. WygodnaDieta.pl – mega pozytywne!

WygodnaDieta to świetne rozwiązanie dla zabieganych czy dla leniwych lub lubiących nowe smaki, którzy będą mogli poświęcić swoje kubki smakowe profesjonalnym kucharzom. Z firmą WygodnaDieta można czuć się jak bogaty właściciel dworku z prywatnym kucharzem gotującym wymyślne potrawy na skinienie palcem.

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak

wygodnadieta opinie, wygodnadieta, wygodnadieta kraków, wygodnadieta catering, wygodnadieta smak…a teraz wracam do swoich jałowych owsianek i piersi z kurczaka 😉

Adrian / The-Bigwig

WygodnaDieta Opinie – Casualism Męska Moda Blog

WygodnaDieta Opinie
4.8 z 45 ocen

Wielbiciel mody męskiej i rewelacyjnego stylu prawie od dekady. Zmienia polskie ulice, uczy stylu i sztuki łączenia ze sobą ubrań już od wielu lat, dając przy tym praktyczne rady i ogromną ilość inspiracji. "Granice dla mnie nie istnieją, a styl może zyskać każdy, wystarczy zgłębić wiedzę na Casualism!".

7 Comments

  1. Aldona Reply

    Witam,

    Potwierdzam, że catering z firmy WygodnaDieta.pl jest bardzo smaczny… sama korzystałam przez jakiś czas… kwestia objętości/wielkości posiłków jest różna z uwagi na to jaka dietę wybierzemy… I tak przy diecie rzędu 1200 kcal ilość pożywienia nie wygląda już tak oszałamiająco jak przy diecie rzędu 2200 kcal, śmiem twierdzić że czasem było go za mało, a już o dzieleniu się z kimś nie było mowy bo nie było czym się dzielić, bo szkoda dzielić 20 sztuk makaronu w porcji obiadowej… 😉 druga sprawa to cena… miesięcznie wychodzi dość drogo… owszem fajnie, że nie trzeba gotować samemu, wymyślać potraw, robić zakupów etc. ale mimo wszystko dla niektórych osób to dość spory wydatek. Reasumując smacznie, pomyslowo polaczone i ładnie podane jedzenie…. niestety nie na każdą kieszeń. ..

  2. Adam K. Reply

    Rzeczywiście wpis naprawdę dobrze się czyta. Rzadko kiedy, gdy ktoś pisze na temat diet cateringowych jestem w stanie dotrwać do końca artykułu ;). Co do takiego cateringu do sam miałem z niego okazję korzystać i też była to Wygodna Dieta. Może jakoś przesadnie nie ćwiczę, ale z ogólnych rezultatów stosowania diety byłem zadowolony. Oby więcej takich artykułów bo są naprawdę ok, pozdrawiam!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *