Jak ma się ubierać otyły? Nadwaga

Casualism Blog Moda Męska – Jak ma się ubierać otyły?

Kontynuując nasz co-wtorkowy trend opisujący sylwetki wszelkiego rodzaju dzisiaj wchodzimy na miękkie pole, zdecydowanie zaniedbane, niepotrzebnie owiane nieprzyjemnymi opiniami i zepchnięte na drugi plan. Jak ma się ubierać otyły – dzisiaj właśnie ta problematyka zawitała na Casualism. Czy mężczyzna z nadwagą może nosić wąskie ubrania? A czy chłopak z nadwagą może nosić eleganckie rzeczy? Mnóstwo pytań do tej pory z naprawdę garstką odpowiedzi. Warto wszystko skumulować i opisać, wraz z praktycznymi przykładami na poprawę stanu rzeczy i własnego samopoczucia. Ten wpis nie przeznaczam wyłącznie dla otyłego mężczyzny, przeznaczam go również dla znajomych takich osób, dla ich dziewczyn czy przyjaciół, warto ten wpis rozpowszechnić, by mężczyzna z brzuszkiem nie był automatycznie w kwestii mody ściągany pod pokład.

21tI3 746yC

Zaniedbanie?

Jak wygląda tłuszcz – wszyscy wiemy, czasy sprzyjają niestety coraz większej ilości ludzi nie potrafiących zadbać, przy tak zabieganym świecie, o swoje sylwetki. Nie czują potrzeb, nie widzą powodu, nie mają czasu ani chęci, gdyż życie i tak pozostanie takie samo, niezależnie od wagi ciała. Otóż błąd, życie zależy od wagi w sposób irracjonalnie wprost wysoki. Ocena przez neutralnie obserwujących nas ludzi nigdy nie będzie pozytywna, gdy z zewnątrz wypływa z nas brak pewności siebie – a jej brak bierze się z kanonów piękna, które jasno i wyraźnie mówią – jesteś szczupły – jesteś atrakcyjny, podświadomie działa to oczywiście także na ludzi oceniających. Nie tylko mężczyzn dotyka ten problem, u naszych partnerek ten system to jeszcze większy tyran niszczący umysły i powodujący duże fale depresji. Nie będę namawiał do treningów czy diety, powiem tylko, że każdą wagę da się zbić do praktycznie normalnego poziomu, niezależnie od wieku czy dostępnych na proces chudnięcia funduszy, bo to oczywiste i nie wymagające jakiejkolwiek polemiki. Za to problem jest mocno olewany w kwestii doboru garderoby.

4CoGV

Przykładowe cechy ciała mężczyzny otyłego, które warto ukrywać

  • Większy obwód brzucha niż obwód klatki piersiowej
  • Duże otłuszczenie klatki piersiowej i idąca za tym lipomastia
  • Otłuszczenie końcowych miejsc naszych kończyn, więc dłoni i stóp
  • Opadające barki ze względu na zbyt dużą wagę otłuszczonych ramion
  • Przeważnie grube uda, skutkujące przetarciami spodni w kroku
  • Problemy ze zbyt obciążonymi stawami
  • Zgarbiona sylwetka, będąca efektem stałego dźwigania ponadwymiarowej wagi
  • Płaskostopie, do którego powodów zalicza się ten opisany powyżej
  • Problemy z doborem ubrania wprost proporcjonalne do wagi ciała i rosnące razem z nią
  • …i wiele, wiele innych spraw

hXojd

Jak się ubierać?

Walczymy o zachowanie proporcji, ważne jest więc ocenienie neutralnym wzrokiem aspektów naszej budowy, nakierowujemy dopasowanie naszych ubrań względem najbardziej otłuszczonej części ciała. Jeśli naszym problemem jest ogromna otyłość brzucha mimo szczupłych nóg – warto dopasować ubrania do brzucha. Daje to pewność, że nie wyróżnimy zbyt mocno tej cechy, którą chcemy jak najmocniej ukryć. Ubierajmy więc rzeczy niezbyt mocno dopasowane, stosunkowo komfortowe, ale jednocześnie zdecydowanie dobrane wprost perfekcyjnie w kwestii długości. Ważne jest to by nie przytłaczać sylwetki zbyt długimi spodniami, zbyt długimi rękawami marynarek, kurtek czy płaszczy. Wystarczającym ukłonem w stronę sylwetki jest dopasowanie ubrań względem wagi, warto więc poświęcić pełne 100% na rzecz idealnie dobranych długości poszczególnych części garderoby by zrekompensować zbyt szerokie ubrania.

oqde1

– Unikaj!

Zalando, Zalando

ZalandoZalando. Kurtka z lewej pogrubi, gdy dobrze dopasowany pea-coat doda sylwetce smukłości

363 373

Puchowych kurtek, które grubość oferują większą niż izolację termiczną. Warto w zamian zakupić płaszcz ze stosunkowo cienkiej, ale bardzo ścisłej wełny. W naszych czasach aż takich form ocieplenia jak puch nie trzeba mieszkając w mieście, przynajmniej nie podczas zwykłej, polskiej zimy. Unikaj jak ognia kamizelek, to wręcz zabójstwo przy chęci ukrycia nadwagi. Pięknie rozepcha brzuch, resztę zostawiając nienaruszoną.

Zalando - Zalando

ZalandoZalando. Ta z prawej może nawet noszącego nieco wyszczuplić, gdy ta z lewej doda mnóstwo kilogramów.

– Dopasowujemy ubrania do najbardziej otłuszczonej części naszego ciała.

Przykład niedopasowania właściciela do motorynki ;)

Przykład niedopasowania właściciela do motorynki ;)

Warto ubierać się tak, by nasza najmniej otłuszczona część ciała nie wyglądała jak odcięta żywcem od innej osoby, co zdarza się niezwykle często. Przykładowo spodnie – gdy w udzie posiadamy naprawdę dużo centymetrów nie warto kierować się w stronę nazbyt wąskich nogawek u ich wylotów, takim zabiegiem nie spowodujemy efektu spodni zbyt wąskich. Takie spodnie hipotetycznie mogłyby nawet w udach być bardzo szerokie, ale wąska nogawka u dołu przejmie pełnię atencji i spodnie zostaną ocenione jako zbyt wąskie.

 

 – Dobra długość ubrań!

373

Dopasowanie typu slim – skierowany wyłącznie dla szczupłych?

 

Tutaj sytuacja wygląda bardzo ciężko, bo przeważnie mężczyzna noszący rozmiar XXL, ale o wzroście oscylującym wokół 175 bądź 180 cm – będzie miał na sobie ubrania o wiele za długie, siłą rzeczy. Spotęguje to negatywny efekt równie mocny, jak sama nadwaga, ściągnie nosiciela do ziemi i nie pozwoli z  niej wstać, póki takiej rzeczy po prostu nie zdejmie. Co z tym zrobić? Kupować ubrania dopasowane do sylwetki w kwestii wagi i obwodów, a nadmiar na wzrost – skracać u krawcowych. Zabieg ten mimo, iż troszkę problematyczny, troszkę kosztowny – opłaci się z ogromną nadwyżką i spowoduje zdecydowane wyszczuplenie optyczne naszych ciał.

 

– Ubrania slim

9ad31b4b77a93c6cc74daba41fdb5f41

Wbrew pozorom ubrania slim, jeśli dobrze dopasowane, mają szansę zaistnieć w garderobie nieco szerszych mężczyzn i chłopaków. Slim to nie skinny, to po prostu zwężana nogawka, czy nieco zebrana w talii i rękawach koszula. Jeśli taka rzecz nie będzie tulić noszącego, jak obywatela tulą podatki, to będzie pozytywnie wpływać na percepcję sylwetki z nadwagą. W przypadku spodni – zostawiamy miejsce od kolana w dół, przy koszulach i okryciu wierzchnim – ubranie nie może obciskać klatki piersiowej i brzucha. Może być dopasowane, ale nie może obciskać.

 

– Buty?!

ZI112A0BB-Q11@9

Lewy góra, Lewy dół. Prawa góra, prawy dół. Buty z lewej strony przy niskiej podeszwie „przyciągną” noszącego do ziemi

 

Wbrew pozorom buty stanowią podstawę ubioru nie tylko jako frazes mówiący o tym, iż buty to podstawa, ale także w bardziej realny sposób. Otóż warto dopasować buty do wagi ciała, a o tym fakcie obawiam się nikt nie myśli. Zauważcie jak szczupli wyglądają z założonymi na stopach grubymi, szerokimi butami, z grubą podeszwą, a na nogach obcisłymi spodniami? Otóż idealnie odwrotnie, więc równie nieciekawie co mężczyzna otyły z wąskimi, cieniutkimi trampkami schowanymi pod szerokimi nogawkami spodni. Co ubierać? Buty, które wagowo odzwierciedlą nasze ciało. Trapery w zimie będą wyglądać lepiej niż smukłe trzewiki. W lecie zamiast płaskich i cienkich Vansów warto na stopy założyć buty o grubszej podeszwie i materiale, jak nawet Air Max. Zamiast cienkich podeszw w butach eleganckich uwagę warto skierować na buty z podeszwą i obcasem grubym. Przykłady można mnożyć.

Zalando - Zalando

ZalandoZalando. Buty z lewej, analogicznie do przykładu powyższego ściągną noszącego do ziemi, odejmując kilka centymetrów wzrostu

– Kolory i style?

Kurtka ButySpodnie. Ten styl sprawdzi się przy nadwadze w idealny sposób

 

Oj tak, ta sprawa jest bardzo, ale to bardzo pomijana, wręcz na równi z butami. Pamiętajmy wszyscy, że są pewne cechy naszego wyglądu, które musimy zaakceptować jako duży, czerwony znak „STOP” na uliczce stylu, po której idziemy. Waga, analogicznie do przykładowo zaawansowanego wieku również powinna być brana pod uwagę przez każdego osobnika, ale zauważcie, że przy wieku te informacje raczej są dla każdego oczywistością. Ale już przy otyłości, bądź innych problemach najczęstszymi sformułowaniami są „zaakceptowałem siebie”„tak lubię”. Owszem, sam również wiele rzeczy lubię, ale niestety ze względu na kwestie mojego ciała nie jestem w stanie ich zrealizować. Bardzo lubię Nike Air Force, ma je moja narzeczona, ale ja ich mieć nie będę – choć ich wygląd uwielbiam, a przyczyną jest? Męska uroda i niedawne przeskoczenie ćwierćwiecza. Nie ubolewam nad tym, ot akceptuję ten stan rzeczy.

SweterJeansyButy. Minimalizm, jak wspomniałem wyżej, to piękny styl przy braku nadmiernej uwagi

Warto rozejrzeć się za stylem minimalistycznym, który nie wzmocni chęci oceny Waszej sylwetki przez otoczenie. Zbyt ostre kolory, neonowe czy pastelowe mogą ściągać uwagę widzów nawet Wami niezainteresowanych, a gdy już zwróci – zostaniecie ocenieni od podeszwy buta, aż po ostatni włos na głowie. Nie dość, że spowoduje to potężnie negatywne spojrzenie na sylwetkę (skoro ktoś się tak ubrał – to chciał – „opiniować można!”) to w dodatku spowoduje również opinię try-hard. Mężczyzny lub chłopaka, który kolorami chce zwalczyć nadwagę. Zastanówcie się sami.

bqvw8 J5hsB

Taka sylwetka spotykana jest niestety coraz częściej, jak już wspomniałem wyżej. Powodów jest wiele, od dostępnych na każdym rogu w zakamarkach większych wsi fast-foodów, do braku funduszy na dobre diety, które siłą rzeczy często sporo kosztują. A może to lenistwo? Nie mam czasu, jestem za stary, nie mam genów – to powtarzane zdecydowanie najczęściej frazesy bez pokrycia. Waga ciała zależy w większości przypadków wyłącznie od nas, a odsetek ludzi cierpiących na choroby ograniczające wysiłek fizyczny jest naprawdę nikły. Trzy lata temu w kilka miesięcy zrzuciłem 25 kilogramów tłuszczu ze swojego ciała. Podjąłem decyzję o dużym zrzucie po słabych (przekroczonych dwukrotnie!) wynikach prób wątrobowych, otłuszczeniu wątroby wykazane przez USG jamy brzusznej, czy przekroczonej normie cholesterolu. Po zrzuceniu nadwagi i podjęciu decyzji o bardzo aktywnym trybie życie wyniki nie tyle unormowały się – co stały się wręcz książkowym przykładem wyników, do których warto krążyć.

 

The-Bigwig

Casualism – Blog o Męskiej Modzie

Poprzednie wpisy w tym temacie:

Część I – Wysoki wzrost

Część II – Niski wzrost

Część III – Szczupła sylwetka

Jak ma się ubierać otyły? Nadwaga
5 z 16 ocen

    ADD YOUR COMMENT